Trondtri

Jeg heter Trond og er 47 år gammel. Jeg bor på Askøy utenfor Bergen.

Jeg skriver denne bloggen for å vise at det er mulig for en «sofagris» å bli aktiv med trening. Jeg har i løpet av 3 1/2 år trent bort 20 kg. Har gått  fra å ha null kondisjon og til å kunne fullføre en full  Ironman, løpe ultraløp, maraton, svømme 500 meter m.m. Jeg har i tilegg fullført og fått Jernmannsstatuetten, samt løpt 5 halve maraton på Bergensk jord. Syklet Jotunheimen Rundt, Bergen-Voss m.m.

Dette er bare begynnelsen på et bedre liv med fokus på trening og trivsel.

90 kg og sofagris

 

Etter. Fremdeles på ræven med en kose pils, men samtidig med joggeko og sykkel .

Fullført Jotunheimen rundt.

Fullført Jotunheimen rundt.

Bergen Open Water 5000 meter feltet

Bergen Open Water 5000 meter feltet

Jernmenn 2012

Jernmenn 2012

Pokal for 5 halv maraton på Bergensk jord

Pokal for 5 halv maraton på Bergensk jord

NORSEMAN

NORSEMAN

 

 

 

 

 

 

3 svar til Trondtri

  1. kulllllllllllllllll jeg er din storste fan,pappa

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.